Le mal de mère

Le mal de mère, c’est quoi ?

Le mal de mère, c’est l’histoire d’une petite fille, devenue aujourd’hui adulte, qui a dû apprendre à grandir dans l’ombre d’une mère contrôlante et narcissique. Pendant des années, cette enfant a eu le mal de mère. Elle a en effet souffert d’une forme de négligence : la mal-aimance. Ce mot peut sembler proche de la maltraitance pourtant il est différent. Quand on pense au mot maltraitance infantile, cela amène tout un florilège de clichés : enfants maltraités, violences physiques, abus, bébé secoué, attouchements… Bref, enfants en danger. Or la malaimance est plus subtile.

Le but du blog le mal de mère n’est donc pas d’évoquer la violence physique faites aux enfants. Cette forme de violence engendre certes des sévices graves, traumatismes et séquelles mais la violence psychologique également. Un enfant qui a subi des négligences peut être un enfant qui a manqué d’amour. La privation d’attention et d’amour entraine chez l’enfant des carences affectives. C’est une forme de mauvais traitement, même si aux yeux de tous l’enfant semble bien traité.

Pour revenir à cette enfant, elle a donc été mal-aimée. Comme un enfant est manipulable et victime face à des parents tyranniques, elle a été victime pendant son enfance de l’emprise de sa mère. Elle subissait le dénigrement et la culpabilisation très souvent. Grandir avec une mère psychorigide, distante et egocentrique a été pour elle un vrai combat. Sa mère était incapable d’être empathique. Véritable chef de famille, ses armes étaient l’autorité et l’intimidation. Elle qui rêvait d’avoir une mère avec qui elle pouvait être complice, elle se retrouvait impuissante face à sa mère narcissique.

Un parent peut exercer une emprise très forte sur un enfant. Qu’il en soit conscient ou non, l’enfant se tait car il est totalement dépendant de l’adulte. Il vit donc des années au dépens de ce parent toxique, cela le conditionne et c’est destructeur ! Vivre avec un parent narcissique est malsain pour l’enfant. Bien que le parent ne soit pas un sadique ou un pervers narcissique, il néglige néanmoins son enfant. Le parent toxique peut exercer une pression telle que du chantage, de l’intimidation ou avoir un comportement excessif. Être victime d’un parent qui a une faille narcissique est très difficile à vivre pour un enfant.

Peut-être avez-vous déjà entendu parler du mot psychose ? Une psychose est considérée comme étant une maladie mentale qui provoque des pertes de contact avec la realité. On différencie la psychose de la névrose. Dans le cas de la névrose, la personne est consciente de son trouble. La psychose est plus lourde car la personne est inconsciente, persuadée d’être dans la réalité. Les pervers narcissiques, les personnes bipolaires, paranoïaques ou schizophrènes sont psychotiques. Ce sont des caractéristiques pathologiques qui relèvent du psychiatrique et il faut bien souvent l’accompagnement d’un psychiatre.

Certains parents peuvent être psychotiques. Comment détecter cela ? Quand on se rend compte que la personne ment, qu’elle croit être le gentil alors qu’elle est le harceleur, cela peut déjà poser question. Parfois, certains cherchent à se faire passer pour une victime et à mentir pour se sortir de situations. Un psychotique peut devenir agressif, sournois, ou avoir des phase dépressive. A cause de leurs passés et leurs traumatismes, je crois que certaines personnes ont une incapacité de connecter vraiment avec la réalité. Ce ne sont pas forcément des personnes dangereuses pour autant, ni des psychopathes, mais elles peuvent tout à fait manipuler leur entourage.

Mais alors que faire quand on est face à une personne narcissique ? Comment gérer tout ça ? Le mal de mère est justement un blog qui pose de vraies questions : Comment devenir, se construire, apprendre à être soi et surtout sortir de l’emprise des parents toxiques ? Quand on a passé des années sous l’emprise d’un parent narcissique à l’égo surdimensionné, on se rend compte que notre estime de soi n’est pas au top. Un vrai désir peut alors se créer : celui de se défaire de l’emprise du parent égocentrique.

Le mal de mère s’adresse à tous les enfants qui ont grandi dans l’ombre d’un parent narcissique. Être l’enfant d’un parent narcissique, qu’il s’agisse du père ou de la mère, c’est souffrir, avoir peur, adopter des comportements de repli. C’est aussi apprendre à grandir caché et invisible. Car toute la lumière est pour ce parent à l’égo si défaillante qu’il devient pathologiquement dépendant du moindre éclat de lumière. Pour le développement de l’enfant, l’adulte est censé répondre à ses besoins fondamentaux. Au lieu de ça, il capte le moindre mérite, le moindre compliment, la moindre attention, tout lui revient de droit.

Le mal de mère raconte ce malaise. Sur le mal de mère, vous trouverez des portraits de parents narcissiques. Le but n’est pas de les mettre en avant mais de vous aider à de vous aider à sortir de la manipulation et à vous affirmer. Comprendre un parent égocentrique est très difficile. Car le parent est contrôlant et absent en même temps. Flamboyant et jaloux tout à la fois. Ce mal de mère n’est point nouveau. Car si le concept de « parent narcissique » est relativement actuel, le mal, lui, a traversé bien des générations.

Quand un parent manque de confiance en lui et cherche à centrer toute l’attention sur lui, l’enfant devient secondaire. L’enfant est un objet sur lequel l’adulte va maintenir son emprise. Le trouble narcissique est quelque chose de grave, car on voit l’enfant comme un faire-valoir d’une saison, une médaille s’il nous satisfait. L’enfant, lui n’existe et ne se sent important que s’il comble les besoins affectifs de la mère. Mal de mère. Nausées et mal-être.

Quand on apprend très jeune à ne pas blesser le parent à l’égo si fragile, on apprend surtout à se taire et à disparaitre. Mais le mal de mère a pour vocation de redonner la parole à ses enfants ! Ici, vous êtes pleinement libres de parler de votre histoire, de vos souvenirs… Le mal de mère, c’est un blog qui vous rappelle que vous n’êtes pas seul(e)s ! Ici, la culpabilité et la honte n’existent plus, vous avez le droit d’exister et de vous exprimer. Vous avez le droit de raconter l’isolement, les insultes, l’enfer que vous avez vécu.

Le mal de mère, c’est une communauté qui a pour but d’aider tout ceux qui ont manqués d’un parent ou souffert de vivre avec un parent pervers narcissique ou manipulateur. Être victime est très dur, cela peut briser votre confiance en vous et endommager votre future vie de couple. Ne restez pas impuissants !

L’objectif du mal de mère est de mettre en avant vos témoignages, si vous le souhaitez. Vos histoires sont précieuses et peuvent aider beaucoup de personnes dans votre cas ! Si vous avez été victimes de parents avec des comportements toxiques ou narcissiques, vous êtes au bon endroit pour en parler. Même si vous avez juste des doutes, que vous sentez que quelque chose cloche dans votre relation avec un parent, n’hésitez pas. On a souvent tendance à s’isoler et à rompre le contact quand on va mal mais il est temps d’échapper à l’emprise de ces parents toxiques.  Prenez confiance en vous !

Le mal de mère ne remplace bien sûr pas un thérapeute ou un psy mais j’espère qu’il vous donnera quelques clefs pour mieux comprendre, vous faire aider et sortir de ces relations malsaines qui peuvent avoir des conséquences graves.

A très vite sur le mal de mère et rappelez-vous qu’il est possible d’être épanouie et heureux.